鲜菇

鲜菇南瓜炊饭

秋天是南瓜和菇类的天下,就利用它们的鲜甜和电子锅的便利来做个炖饭吧!!

麻油里肌油饭

我的封面故事~ 切洋葱切到手后对刀子有恐惧 于是能用剪刀剪的绝不用刀切 就这样我的料理肉都很浮夸 浮夸肉片摆成火山爆发感觉很有趣 大口吃肉搭配用白饭替糯米好消化

凉拌鲜菇

简单又快速的一道凉拌小菜,不用动用炉火太久,只要把鲜菇类汆烫好,酱汁调好,鲜菇和酱汁加上蕃茄,全部拌匀,在放进冰箱冷藏后就很好吃,而且营养多多,爽口美味又好吃的凉拌菜会让人食欲大开啊~

黑木耳凉拌鲜菇

夏天凉菜最清爽,先准备好放冰箱,不必手忙脚乱,可轻松上桌~ 欢迎逛逛我的粉丝页,请搜索FB《庄脚人ㄟ灶咖》有问题留言我会尽快回复~

鲜菇沙拉

和市场小农买的芝麻叶,摘起叶片,配上有丰富食物纤维的美姬菇,简单烫过搭配爽口的芝麻酱汁,蔬食也可以吃好吃饱又健康。

鸡肉鲜菇咖喱饭

今天的晚餐就是这道咖喱饭,是大宝贝前一晚预先点的餐食,两个宝贝蛋都爱吃咖喱,所以一锅咖喱酱料就能搞定俩人真好 ,我也不用忙得老半天~咖喱饭是一道最简单不费力,而且一锅到底不用洗一堆碗盘锅物,好吃的咖喱饭在家也能动手做,任何一个人都可以轻松驾驭,且想吃什么食材都可以随心所欲呢