极低卡无添加零脂肪薯片 (更胜卡乐X!)
今次菜式个名好似好夸张，但no no~~ 呢款薯片真系完全无脂肪、无添加任何盐份，但又像真度极高架！试过就知有几好味！ 我靠健康饮食轻松由153磅降至113磅~! 有兴趣可到我的Facebook看看~~ 我的Facebook Page: 恳请大家请多多支持~ ^^
黑椒
芝士蒜蓉焗龙虾(气炸锅测试)
经过街市见到新鲜生猛靓龙虾，忍不住买了一隻回家用芝士蒜蓉开边焗（半隻）+ AirFry了另外半隻！究竟用相同的调味料，哪个方法会好味点呢？ 我的Facebook Page: (恳请大家请多多支持哦!)
韩式芝士泡菜豚肉蟹柳蛋丝紫菜卷
平时出街食韩国野有时都会嗌到紫菜卷，其实紫菜卷既做法好简单；有冇谂过自己整呢？可以跟据自己既喜好加入材料，食唔晒就用锡纸包好摆入雪柜，叮返热食！，大家有兴趣可以试试，希望大家喜欢～中意呢条片既话请按赞分享订阅～ YouTube：
【视频】气炸脆薯角 【老娘的草根饭堂】
这是某人近期最爱 少少油，多多脆！ 家中有一樽之前在台中买的鹅油，拌在其中就更加美味了！ 其实之前也常做，焗炉也做到！ 只是气炸用的时间减半，不用半小时就ok了！ 视频：
简易篇｜简易芝心炸猪扒 (附视频)
猪扒, 大家都吃得多, 今次就试试新做法~~~ 请订阅以表支持🙇🙇🙇 Facebook: Small House Cooking
**家常便饭~姜葱牛柳炒珍珠饭
炒饭喜欢用珍珠米，较软糯吸味，质感一流。姜这种天然调味料有去风驱寒的功效，而且选用愈老的愈好，对于一些手脚经常冰冷及怕冻的人士最有帮助。 更多低脂低卡食谱将陆续有来(♡ε♡ ) 请大家继续支持我，如果喜欢我的食谱，请like及订阅我啦!!!!感激感激(•͈ᴗ•͈)ᵗʱᵃᵑᵏઽ*♡ 也支持一下我既个人blog讲讲营养，讲讲生活趣事🍅🍉
