黑豆 - 秀美味

在家肚子饿的时候真的很想来碗酢酱干面呢🍜，当主餐或宵夜都是好选择，不啰嗦，立马动身开始做吧，简单小食二人份，30分钟就能搞定喔！

绞肉 119 点赞 747 浏览

用麻油煎的酥香的双宝天贝，再用三杯酱汁闷煮入味，超级下饭的!!!完全不输荤食三杯，你一定要试试唷!! 天贝富含蛋白质、膳食纤维、维生素B12、异黄酮...等等。是老少咸宜全方位无负担的全素豆製发酵食品热销欧美日，可以说是素食者的肉。又有上天恩赐的宝贝之美

全素 112 点赞 749 浏览

糯米椒香气十足，搭上表面微焦的豆干，加一点豆豉沙茶调味，下饭又营养！

五辛素 119 点赞 785 浏览

香甜美味的黑豆饭，健康无负担！更多食谱请见《家乐福官网/家乐福厨房》

五谷杂粮 118 点赞 805 浏览

中医营养学讲求五行平衡，五色的「黑」对应五脏的「肾」，所以中医认为多进黑色食物有助补肾，肾气足自然体力够、脑力好，肾代谢功能改善，能减少水肿问题。「冬菇木耳蒸乌鸡」，乌鸡肉质滑嫩，配合黑色食物如木耳和冬菇，再以有机黑豆豉油调味，更美味健康。

鸡肉 12 点赞 812 浏览

吃腻了辣炒花蛤，不妨换换口味！这个做法清爽又鲜美，关键是操作更简单！夏天就是要吃笋子😋 搭配鲜甜的蛤蜊、丝瓜和绞肉，加入天然的柴鱼粉增添风味层次，最后用香醇的黑豆油膏调味结尾，好吃的下饭菜！

丝瓜 14 点赞 813 浏览

且看一道家常菜, 用餐厅烹调手法,味道果然让人惊艷!

鱼类 14 点赞 827 浏览

在家里也能做跟餐厅一样的美味❤️ 很简单零失败，超级下饭！

绞肉 116 点赞 835 浏览

韩式的菜色都少不了辣椒及它们爱用的韩式辣酱, 其实韩式辣酱的主要成份就是辣椒以及发酵的糯米, 因为喜欢日式的口味, 家里都会备有许多不同味噌, 今天就以S&amp;B辣油来作个偷吃步小菜, 虽然是偏日式不辣的口味, 但黑豆芽十分爽脆可口, 适合快速DIY的热沙拉, 兼具蛋白质及蔬菜, 营养又美味。

全素 111 点赞 865 浏览

雪花牛肉个人做法，希望能够给大家喜欢美食的朋友们带来帮助，简单的食材易做方便-炒一炒就好了加入纯天然的柴鱼粉增添风味。香醇的黑豆油膏调味，营养好吃😋

牛肉 23 点赞 869 浏览

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