黑豆

麻油杜仲药膳腰子汤

天气转冷了,最适合来上一碗吃了全身暖烘烘的汤品,煮上一道有去寒还能缓解腰酸痛的补品最适合不过了,跟着料理电视节目所做的一道补品,只是多加了黑豆,喝上一碗药膳汤品,再冷的天气也不怕寒冷了!

苦瓜焖黑豆豉

当季盛产好食材,这样做的苦瓜不仅不苦,还非常下饭,加入这个灵魂配料,不喜欢苦瓜的都抢着吃,女性常吃苦瓜好处多多。

酱香鸡腿

我竟然学会了超级好吃的酱香鸡腿🍗酱香浓郁 软烂入味 做法超级简单,入味软嫩的鸡腿, 很下饭下酒喔!

不一样的皮蛋苍蝇头

当苍蝇头遇到皮蛋,撞出不一样的火花,简单下饭的好料理,失败率低。 而且超神速就可以上菜

经典下饭好菜~苍蝇头

著名的餐厅料理~"苍蝇头"~ 做法其实很简单喔! 自家厨房也是可以做出餐厅好菜的~ 咸香够味非常的下饭 拌面也很好吃喔! 欢迎来爱妈享乐生活逛逛~

竹笋丝瓜粥

竹笋配丝瓜粥,糯米饭,黄瓜,白菜,健康美味蔬菜宴!夏天就是要吃笋子和丝瓜😋 吃不完冷冻的白饭最适合煮粥啰! 搭配绞肉,加入天然的柴鱼粉增添风味层次,推荐清爽好吃的竹笋丝瓜粥~

蒜蓉酱烤茄子

学会这道蒜蓉烤茄子,再也不用出去吃啦 ,自制的蒜蓉酱没有添加物, 搭配营养的茄子很好吃喔😋 ,有黑豆酱油的酱香和米香味,为美食添加不同层次风味,不下厨的人非常适合入手。

豆榖类/食材备料/素食

湘湘豆榖类及食材备料^_^ 平常一次准备好,随时打豆榖浆或加入炖饭等料理都很快速方便喔! FB连结:

炒豆芽菜

豆芽菜,看似简单,不好炒,有点难度,食材简单-冰箱有什么丢什么 易做方便-炒一炒就好了 营养好吃-满满的蔬菜 萝阿姨爱用的调味料。

砂锅鱼头

鲢鱼头做砂锅鱼头最适合了, 再加入大量蔬菜及菇类, 用黑豆瓣酱及沙茶酱提味, 会有意想不到的鲜美汤头.