a菜心
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低卡清爽蔬果拼盘

低卡清爽蔬果拼盘

新春年节拜拜后冰箱果满为患，大家懒得动手，家庭主妇只须花点巧思在切工及摆盘，让色味俱全，自可引来饕客。 仅供参考，蔬果可自行变化～
水果
蒜炒笋莴苣(便当菜)

蒜炒笋莴苣(便当菜)

做美食就像做人，必须真材实食料，还要去杂选优。精心烹饪才会成为美味佳肴。
便当
清炒A菜心

清炒A菜心

现在是A菜心的季节 A菜心只要清炒就很好吃 脆脆的口感还有一股淡淡的杏仁香味 上面的叶子也可以吃哦！ 可以将叶子另外做成烫青菜也很不错
A菜心( 莴笋 )

A菜心炒肉丝

A菜心炒肉丝
A菜心炒肉丝
A菜心炒肉丝
A菜心炒肉丝
A菜心是我完全没使用过的食材，虽然婆婆总是说公公很爱吃，但是我一直没勇气尝试。 恰巧上次回去，婆婆有买就强力推荐，于是它就出现在我家的厨房里了。按婆婆教的方法烹煮，没想到居然很对我家小妞们的胃口，赶快试试吧！
猪肉

凉拌A菜心~无油烟简单料理

凉拌A菜心~无油烟简单料理
凉拌A菜心~无油烟简单料理
凉拌A菜心~无油烟简单料理
凉拌A菜心~无油烟简单料理
这季节到市场；都会在很多菜摊上看到A菜心的踪影，每每看到已削去外皮的菜心碧绿碧绿的模样，总会在心中赞叹：真美！可是从来也不曾动过买来料理的念头。今天菜摊老板心情好，热情的介绍菜心的料理方式，说是：简单又好吃，尤其是在这热如夏日的冬季，吃凉拌菜心是最佳的选择。『简单』呵呵~真是关键字啊！让牛妈心动了，买了吗？？买了(真是没三小路用啊)！！
凉拌