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特色美食
泰式
泰式麻辣凉面
夏季清凉美味的凉面
icook
2588 阅读
15 点赞
材料单
1分凉面
1份小黄瓜红萝卜切细丝
1份蛋细丝虾子蟹肉棒
1份麻辣酱花生酱
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
美食图片
步骤
第一步:
1小黄瓜红萝卜切细丝 2、煎蛋切细丝虾子蟹肉棒煎熟
第二步:
1凉面冷温水川烫 2麻辣酱花生酱柠檬汁酱油调好
第三步:
摆好盘照相淋上酱汁
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
点赞(
15
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