鸡蛋蚵仔煎

没有加粉浆,用可以加热的陶锅或铸铁锅操作,煎完直接上桌,好吃!
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材料单

  1. 200克蚵仔
  2. 2个鸡蛋
  3. 2汤匙香菇素蚝油
  4. 1/2个洋葱
  5. 1汤匙冷开水
  6. 2支葱
  7. 1汤匙味霖
  8. 1小匙米酒
  9. 1小匙Xo酱
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    洋葱切丝,葱切成葱花,酱汁调匀,鸡蛋打入碗中打散
    鸡蛋蚵仔煎的加工步骤
  2. 第二步:
    煮一小锅水,水滚后加入1小匙米酒,放入蚵仔,熄火,泡3分钟后捞起滤干
    鸡蛋蚵仔煎的加工步骤
  3. 第三步:
    陶锅热锅后加点油,放入洋葱拌炒
    鸡蛋蚵仔煎的加工步骤
  4. 第四步:
    洋葱炒香后,放入刚才泡好滤干的蚵仔,轻轻的拌炒一下,均匀的铺平
    鸡蛋蚵仔煎的加工步骤
  5. 第五步:
    接着倒入蛋汁
    鸡蛋蚵仔煎的加工步骤
  6. 第六步:
    然后放入葱花,淋入酱汁,盖上盖子闷一下
    鸡蛋蚵仔煎的加工步骤
  7. 第七步:
    闷到蛋汁略为凝固即可,完成
    鸡蛋蚵仔煎的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
全程用中小火,蚵仔喜欢熟一点的,前面泡入滚水时可以多泡一会儿
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