山药香菇鸡汤

山药鸡汤,汤鲜味美老少皆宜,简单营养又鲜美,大家一定要多做给孩子们喝,简单易学的香菇鸡汤,希望大家喜欢。

泰式绿咖喱花椰菜浓汤_低糖南洋味

🌴来碗南洋超级蔬菜汤🌴 赶时间时超完美营养补给!用满满青花椰菜取代淀粉,融合绿咖喱的辛香和椰奶的香甜,带来令人满足的浓郁口感,却不给身体带来多余负担。不必在厨房汗流浃背、只要20分钟就能快速上桌,最适合夏夜享用~

百合莲子排骨汤

春天后母心忽冷忽热的天气,真的很容易让人心神不宁,非常需要来点安神料理。 莲子和百合都有安神的功用,早上在市场看到新鲜莲子,煮了百合莲子肉片汤,晚上喝上一大碗,一定能一夜好眠,明天带着满满的元气迎接新的一周。

白花椰菜马铃薯浓汤

香浓的花椰菜马铃薯浓汤,永远是小朋友的最爱,自己家里煮的花椰菜浓汤,健康又好喝喔!! 赶快为孩子煮上一锅吧~

蚬仔鸡汤

比初恋还甜的椰子鸡汤,营养又美味,原来做法那么简单,身体欠佳,该是来碗鸡高汤来补补身啦~ 没事也可以当保养,来增加抵抗力。 鸡肉川烫后再丢进电锅直接焖煮~ 搭配上蚬仔、蒜头,简单方便就是一锅精华。

简单菇菇汤

鲜掉眉毛的菌菇汤,营养又健康,记得锅贴店都会卖很好喝的蕈菇汤,原来做法超简单,想喝自己煮,便宜又方便~

菠菜猪肝汤

菠菜猪肝汤是一道汉族名菜。不仅给人体补充充足的营养,还有补肝明目,生血养血,润燥滑肠功效。

田贯草生鱼猪骨汤

你体内的湿热怎么都祛不干净,那你可以试试这碗汤,近来雨水多, 令人感到人很疲倦很湿 有人来向医师讲出其身体征状 : 背部生了很多粒粒, 很痕痒 睡不好 口很干涸 医师用 3 个字来形容其病情 : 《湿、热、毒》,具有清热解暑、滋阴补肾、祛风除湿、预防感冒增强免疫之功效、增强抵抗力之作用,常吃不会感冒。

鲈鱼汤

这菜是个大众菜,甜酸可口兼醒胃,用来下饭很不错,而且饭后回味无穷。