汤
家家户户中常常以鸡肉和排骨作为汤品的基底，再加上可以带出食材鲜甜的红萝卜、冬瓜、蔬菜等，饭后来一碗热腾腾的汤，才像真正完成美好一餐啊～
闷烧罐料理-预防感冒鸡汤
1）鸡腿肉、红萝卜、白萝卜切丁川烫备用。 2）高丽菜、番茄切小块备用。 3）老姜切片备用。 4）黑木耳泡水一夜备用。 5）玉米粒二汤匙。 6）盐、白胡椒粉、干贝粉少许。
地瓜浓汤，暖暖入胃好暖心!!
过了中秋有淡淡的秋意了~~~ 要不要来个暖胃又暖心的地瓜浓汤呢^^&quot后香甜地瓜好入口~~ 更多美味料理请到~ MissQ My Little Kitchen~
**低卡快速晚餐~鲜茄泡菜芋丝汤(素食)
老公剩下自己去宿营...搞搞新意思弄个低卡晚餐享受一下安慰自己ෆ⃛(ˇᵋ ˇෆೄ。 这个食谱份量极多(足够供2-3人)很饱肚外，热量奇低(全锅只有250大卡)十分入味。閒时煮煮作晚餐减肥一流♪｡◕ฺˇε ˇ◕ฺ｡♡ 如喜欢我的食谱，请like及订阅我啦!!感激感激(•͈ᴗ•͈)◞ᵗʱᵃᵑᵏઽ*♡ 也支持一下我既个人blog🍅🍠🍉
