【吴双の孕期低油爱美料理】味噌鲑鱼汤
多吃鱼可以吸收DHA，不过深海鱼不要多吃像鲨鱼鲔鱼、旗鱼、玛迦鱼、马头鱼等，皆含高浓度的汞那些的，所以，中小型的深海鱼还是可以是度的吃，只要把他做的更健康就没问题啰
甜汤
传统甜汤的变化比较单纯，原料以豆类、水果、牛奶为主，再加上糖慢慢炖煮，传统的甜汤有芝麻糊、绿豆汤。现今常见的甜汤种类繁多，有各式各样的西米露、银耳莲子汤、紫米红豆汤圆等等，还可以搭配上自制的芋圆、地瓜圆、珍珠或粉条，增加口感！
夏日甜品-清凉绿豆汤
炎炎夏日哪里都不想去，想来一碗清凉可口的绿豆汤，但是又懒得走出去买。 来来来，煮绿豆汤一点都不难，煮一锅可以满足全家人，可以吃到绵密的绿豆还可以变出绿豆沙牛奶喔!! 健康又简单的绿豆汤，非常简单的步骤，一看就会的速成绿豆汤教学。
紫米红豆芋泥甜汤【万用锅版】
秋风起，吃甜汤。芋头健脾胃，紫米补血，红豆去水肿，尤其适合女生吃。绵密的芋泥置在甜汤中，可单吃，也可搭着甜汤入口，一碗可吃到两种口感！代替正餐吃，饱足又可瘦身。 ⊕博客:
电锅~~~蜂蜜白木耳莲子汤
最近看中医.因为气血不顺加上中医说的火气比较大.所以建议我自己煮白木耳莲子汤喝.夏天也是莲子的生产期.上市场买新鲜莲子.且木耳有丰富的胶原蛋白.女生喝对皮肤很好.这道饮品具有养肝的作用.因为我不爱吃甜的.所以冰糖换成蜂蜜.大家可以试试~~
三步骤「黑糖珍珠豆花」材料简单又好吃。
台湾夏天的清凉点心「黑糖珍珠豆花」 自己制作豆花简单又好吃，滑顺口感让人好喜欢。 MissQ My Little Kitchen~
![椰汁西米露 [超简单食谱]](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/88/9f459f15d5c13917660f28e0764b649e_250_190.jpg)
椰汁西米露 [超简单食谱]
这个非常简单的“糖水”，可配芋头，西瓜杂果等，冷涷享用都很美味，简单易做，在家做一大锅，赞！ 请也支持我的Facebook专页唷*^O^*
