美食当前，总能有所思，或馋性千娇，食前观察、吃中思想、品后体味。

为了女儿们，我竭尽所能运用最简单的食材端出美味的料理 免鲜奶油、免面粉，一样能煮出适合孩子吃的奶香义大利面 没有干贝没有虾仁也没关係，用鱼片、鸡肉...或者任何喜欢的食材都能变幻出专属于你们家的＂妈妈的味道＂ 趁着寒假孩子在家，一起动手做做看 详细全图文 /

快速用花椰菜米炒饭，花椰菜米跟松露酱超级搭，媲美鼎泰丰松露蛋炒饭喔

从小就听妈妈说,要多吃鲑鱼才会头好壮壮 因为鲑鱼中的Omega-3是很好的蛋白质和深海鱼油的来源! 可能是我吃的还不够多...脑子一直不是很聪明今晚就来让这道简单的烤箱料理：胡椒盐烤鲑鱼来补补脑吧!! :P

最近我们家老胡迷上看一日三餐看着看着就想学学车胜元的料理!! 看起来红通通的好好吃的感觉!! 再加上演员们吃得很真心的脸上让人流口水啊!! 所以特地去市场买了泡菜跟鲭鱼回来自己料理!!~也分享给想尝试的朋友 敢吃辣的朋友，真的可以尝试看看喔!!~ 超下饭的!!

臭豆腐是台湾颇具代表性的小吃。

下酒好菜

这道提升食欲的莲子薏仁排骨汤， 炖到松绵、松绵的莲子、薏仁搭配老菜脯汤头， 入味且饱足感十足，开胃养生的食谱汤。

用刚到货的新鲜大甲芋头 前置处理完 就拿一些料理 香醇的芋头粥 清爽的芋头鸡汤 煮的方式差别不大 但味道不一样唷