南瓜的吃法很多元，最简单的做法是将南瓜切块后煮汤或连皮油炸，西式餐饮常煮成南瓜浓汤；随着天气转热，凉拌南瓜也广受家人喜爱，是一道清爽可口的夏日开胃美馔。♪(´ε｀ )

用最简单的食材煮出台式卤肉饭， 五香粉、鲁包、八角等其它香料家里都没有，一想到要去买就懒了（通常煮卤肉饭都是很随性的～想煮的时候一定要马上去煮） 搭配上白饭或是加在干面上有够好吃

昨晚饿著睡着，所以用满满的蛋白质来当早餐，猪肉利用煎蛋和炒配料的时间用酱汁醃渍过后，再与酱汁ㄧ起煎烧，够味且不死咸！搭配煎蛋和配菜及脆甜芒果实在是很丰富！！

做美食就像做人，必须真材实食料，还要去杂选优。精心烹饪才会成为美味佳肴。