利用猪大骨、鸡脚和蔬菜熬製出的奶白色高汤，有满满的胶原蛋白！天冷时来一锅，搭配牛肉和蔬菜，身体都暖了起来～ 也欢迎到女汉子的脸书专页逛逛喔～ /

【夏日。轻蔬食】 重口味蔬食又来啰！ 冰镇后的萝蔓、小黄瓜及苹果， 淋上自製的酸甜酱汁， 香麻的白胡椒味将沙拉变得更迷人了！

再来一道营养丰富，但是製做简单迅速便捷的好料理。而且，也是解决隔夜饭最棒的方法。

有着麻糬QQ的口感 好香好好吃☕️☕️

用家里的条纹烤盘也能做出如同早午餐店的热压土司口感和风味！下次週末也来试试看吧！

前一天先把料备好，早上只要烤土司就可以上菜噜^^yum~

冰箱苹果还不少，一直在想办法要消掉。灵机一动，想说把苹果用在料理上尝试看看。然后又偷偷地加了一点苦瓜进去，让小宝夏天可以清热解毒一下。完全没加调味料，全靠天然的香甜味~结果味道出乎意料地讚!经过焖煮后的苹果，吃起来也很有凤梨的感觉哦~ *份量是我们母女一大一小~ 欢迎浏览

牛奶冰沙球