快快炒个米粉作晚餐。

今天来碗「青松玉米鸡腿汤」，让夏天的身体轻松一下! ^_^… 料理时加些姜片，可以帮助女性朋友，减缓经前症候群的不适感。 生活小常识：有在服用药物者，最好与蒜头相关食品相隔2小时以上呦!

最近课业越来越忙，于是决定自己备餐。 因为要吃的时候只要微波加热就好，所以对没时间每天煮饭的人来说非常方便。 *我的便当里有蒜头，是五辛素！

莲子季到了，煮到绵绵松松的莲子，搭配外层绵密、中心软Q的芋头，可以清心养神益肾，养颜又美容，是很适合夏季的甜品！

年纪到了一个程度,吃东西都挑健康的,养生的来吃,全麦对年纪的胃肠很有帮助,做红豆煎饼家人都很喜欢,超好吃的,一下就吃光了。

羊肉是非常健康的温补食材，可以补身又不会太燥热。适时的吃羊肉可以去湿气，避寒冷与保护肠胃。对于爱喝冷饮或吃冰品造成身体比较湿寒的人来说，是非常适合的。 前一阵子在电视上看到介绍清炖蔬菜羊肉炉的店，没想到羊肉炉也可以清炖，更何况是加了很多的蔬菜。 虽然还没有机会去吃，但手痒了就先自己动手做做看。 另外，因为我是孕妇，所以这道食谱的中药材是特地配成孕妇也可以吃，并且不会太燥热的食谱。

把肉丸子做好，加入照烧鸡腿酱烧煮，不需要再任何的调味，就能做出道地的照烧风味，咸甜咸甜，非常入味的肉丸子，可当配菜，亦可做为便当菜，都很适合喔! 欢迎您来逛逛喔~

最近天气真的很闷热～(╯-╰)/ 胃口真的很难大开耶(火气也是挺难控制的~>_<) 动动手，来吃点清爽开胃的吧！\*^o^*// 将冰箱现有的素材都可以使用哟！！ 欢迎光临【六妈珍猪】的粉丝页♥