🐷出这道记得白饭要多煮一点🐷 洋葱汤要好喝没有捷径，就是食材大把放＋耐心炒炒炒，但既然都这么搞刚却只成就一锅汤难免觉得效益不彰😤不如配个猪排一起炖让它变主菜吧！只要一锅，有菜有肉营养下饭，这体力活干得才有价值啊😂 ⬇︎欢迎追踪脸书，一起玩味好食光⬇︎ /

饼干的要求多为酥松香脆，米谷粉可以轻轻松松地达标。而且用米谷粉烤饼干有个最大的好处，就是用油量一定要比面粉更少，第一次用的配方可以从减量20%开始试做，老话一句，先试试看，若不够好，下次再调整。 全面掌握米谷粉作烘焙的配方与诀窍，挑战美味极限！看更多米谷粉料理《米谷粉的无麸质烘焙料理教科书》

那天睡前聊天，问室友一起生活的这些个日子，他觉得最好吃的是哪道料理? 最想再吃一次的? 没想到他的回答竟是，只要是肉的都好吃啊! 后经我循循善诱，他才说:「卤肉、筊白笋炒肉丝，还有饭扫光最好吃!」 饭扫光 — 我觉得取这道菜名的人真是太有巧思了，只不过，根本不是饭扫光，是饭不够。

洗+切+炖煮=美味料理

一天只吃三餐就像是虐待自己，四餐正常，午餐满足。

妈妈的私房菜

低卡又香辣有劲的麻辣鸡丝, 当小菜或直接拌入面中都十分美味!! *欢迎到"飘香笔记"博客逛逛喔!

将南瓜炸成天妇罗，另外添加肉桂及糖，让它变成稍微甜甜的肉桂口味。配上凉凉的高丽菜丝，是很令人心动的好滋味呢～^^ 外加：帆立贝天妇罗 FB ↓↓↓↓↓ 欢迎你～～