菠菜含有丰富的铁 番茄的茄红素 鸡蛋的蛋白质.卵磷脂...... 三种食材结合=营养满分 吃起来嘴巴里多了些层次感 好不单调 希望您会喜欢~ 欢迎来胜小厨的窝逛逛 ↓↓↓↓↓↓↓↓ /

买来做打抛猪的番茄食材剩下很多该怎么办？ 拿来炒番茄炒蛋刚刚好呢～

炸过的汤圆外皮酥香、里面软Q，趁热沾裹着香气十足的花生糖粉，超美味的传统台式甜点！

{沙茶牛肉空心菜} 做法简单，食材也很好准备，只要买火锅肉片，把空心菜洗干净、切段，就可以开火噜~

吃外食吃到不知道该吃什么 于是拿家里的材料随便凑一餐出来

『今日美味咖喱料理：咖喱炒饭！』 人人都爱、营养又丰富的炒饭来啰～要怎么让米粒呈现金黄色呢？秘诀在于使用咖喱酱！不但能呈现更好的视觉效果，还能提升口感的层次、让炒饭增添不一样的风味！ 详细视频教学请看>>

葛仙米藻，又称雨来菇、情人的眼泪、天使眼泪、上帝的眼泪，是真菌和藻类的结合体，看起来像海藻类，但是没有海藻的腥味，是夏日开胃清爽凉拌菜。

夏天到了，最适合吃点微辣的凉拌菜，微辣脆口的韩式泡菜最是开胃。 低脂水嫩的鸡丝，加上泡菜和小黄瓜、洋葱，拌在一起吃，脆脆的，甜甜辣辣吃起来很爽口。

草虾，被广泛使用在高级料理中。 肉质紧实鲜美，带有有一种甜甜的味道。 也是草虾所吸引人的地方，您不可错过的美味！