木耳冬菇瘦肉汤 产后妇女去瘀血(附影片)
最适合产后女士排清体内瘀血 少食者: 血压低、易晕、胃气胀者不宜进食太多木耳 註 :浸发后放雪柜中不宜存放多日,要高温煮熟才吃, 请订阅以表支持🙇🙇🙇 Facebook: Small House Cooking
柠檬冰水 (新鲜柠檬冰块製作方法)
柠檬 含有丰富的维它命C 多喝柠檬水可增强免疫力 把切片柠檬放入白开水中 让平淡无味的白开水多了柠檬的清香 新鲜柠檬切开后不易保存 会因接触空气后失去水份及新鲜度 把市场买回新鲜柠檬 先製作些柠檬冰块存放于冷冻库 在炎热的夏天 外出未避免中暑 应多多补充水份 可携带保冰水瓶 放入几个柠檬冰块 随时都可以喝到 冰凉清香的 柠檬水可当冰块使用又能保住柠檬的新鲜度 一举二得的好方法