新手不败家常菜 ,蕃茄炒滑蛋
蕃茄炒滑蛋是家常菜的经典,蕃茄加鸡蛋营养丰富,超好下饭。只需15分钟便做到,两种材料,新手必学! 请也支持我的Facebook 专页唷*^O^*
超级营养Guacamole 酪梨酱 🥑
在美国和加拿大 到处都有卖墨西哥来的酪梨便宜又好吃 酪梨的营养价值非常高 又是非常好的油质来源 做成酪梨酱配上玉米片 如果想让小朋友吃得营养这样应该不难吧! 我真的对酪梨爱不释手 这也是很多家庭 在办party的时候很爱的一道零食喔 保证你吃得停不下来❤️