令狐珍燕

这家伙很懒,什么也没写
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5年前

意大利蔬菜汤

ㄧ道营养价值高且含有茄红素又抗氧化的汤品就非意大利蔬菜汤莫属了,也是减肥时期的美味瘦身餐哦!

姜黄奶香焗饭

无法抗拒的焗烤料理!牵丝起司与金黄色泽,姜黄料理更上一层!担心焗烤很难做?跟着丰满姜黄小厨房,姜黄主厨料理:姜黄奶香焗饭在家就可以简单做!满满起司香气配上甜美蔬菜,更有姜黄的超值营养!一起动手做姜黄料理。

胡萝卜蛋炒饭

炒的金黄色泽的米粒犹如金色阳光撒向大地般的令人感到舒服,搭配削成细丝且带有微甜的胡萝卜还有那诱人的蛋香,这是我最爱的蛋炒饭之一

凉拌山葵木耳

凉拌酱加入山葵酱有呛辣的风味配上嫩姜丝的微辣口味黑木耳变得更爽口搭配简单的面或水饺还蛮搭的

轻料理~龙虾沙拉握寿司

在家自己轻松做手卷,现在让你尝些不一样的,一次让你尝到芦笋的清爽口感和沙拉的微呛。还真是视觉与味觉的双重享受阿, 现在就跟着优食网轻松做吧。

减脂~干煎咖喱鲑鱼

昨天用飞利浦万用锅完成老公的便当(没有打广告😅),今天也要用万用锅完成便当,因为真的很方便,不用一直擦拭被油喷到的镜面厨具😊, 而且使用的油量也大大减少更多👏 #好用工具推荐👏 老公说姜黄松阪猪好吃,今天用鲑鱼肉做了咖喱鲑鱼,应该也可以掳获他的胃✌ 利用鲑鱼油转换模式👉无水烹调👉焗烤时蔬👉开始烹调完成剩下的两道菜👏炒菠菜要另外用厨房纸巾擦拭干净锅内后再煮喔!

豆瓣腌萝卜

白玉萝卜上市,家里又多了许多美浓的萝卜和萝卜叶。这次来腌一个不同风味的萝卜。