田巧言

这家伙很懒,什么也没写
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焗烤奶油白菜

这道焗烤料理,是港式餐厅的招牌菜之一,利用培根提升整道菜的香气,再加上自制的白酱最后洒上起司丝,轻松就能做出香浓可口的焗烤奶油白菜哟😋 欢迎加入小毓的粉丝页一起玩料理👇

新餐肉蕃茄优格沙拉

OmniPork新餐肉为纯素植物餐肉,0胆固醇、高蛋白质、能提供丰富的膳食纤维,低钠、低热量、非基因改造、无添加激素、抗生素⋯最最重要的是零负担零残忍,且烹调方式简单便利,轻轻松松就能端出美味佳肴,能同时兼顾健康与美味的需求,对不爱吃肉肉的朋友们可是一大福音呢!只消将冷冻新餐肉煎至两面金黄,夹入去皮牛蕃茄中,搭配喜欢的生菜及香草叶,最后再淋上原味优格酱,ㄧ道清爽、健康、无负担的早餐蔬食沙拉完成啦!

葱花大饼

简单材料,在家也能轻松做葱花大饼, 有如走入眷村中,随手点个大饼, 淡淡的面皮香味,散发着浓浓的人情味: )

握寿司

在家自己做日式料理~握寿司 在生鲜超市就可买齐材料,尽量使用可以即食的,节省备料的时间。

【十分轻松料理DIY】蕃茄肉酱脆虾意大利面

以目前的物价波动来说:其实买食材回来自行烹煮时,支出的费用真的不会比外食来的便宜!而且若是遇到挑食的小朋友更是让人很头痛,尤其是在又热的厨房之外作菜,又因天气热使家人胃口不开的同时,所辛苦烹煮的食物,还不是都变成了隔天再吃的剩菜,再热来吃,其实也没什么营养价值可言了! 有了桂冠轻松料理生活,只要短短的十分钟就可以完成一道道的餐点。

咖喱鸡腿饭『家乐福厨神大赛』

香浓咖喱酱搭配鲜嫩鸡腿排 胡萝卜内含有多种胡萝卜素和番茄烃等 洋葱能够预防血液凝固、有效清血, 并降低血液中的胆固醇。 营养满分又好吃

香脆咖喱角 【免油炸】

咖喱角绝对是其中最受欢迎的小吃,金黄酥脆可口,一口一个,超美味! 这个是烤箱版,不用油炸,减轻负担!烤后超酥脆,作下午茶点或派对小吃,必定大受欢迎呦~ 可到我的Facebook专页,看更多食谱及英国生活分享>