茶点中都会看到春卷,这次为了均衡达人的美味料理,使用了蔬菜内馅,再用烤的方式呈现,虽没有炸春卷的酥脆,却因蛋黄增加了特别的香气,搭配酱汁,让你享受美食无负担!

很适合中午想些吃轻食的上班族。材料可以晚上就准备好放冰箱，早上只要烤一下吐司切边即可。

全素的蔓越莓司康 非素的巧克力司康 满足所有爱吃scone的人哟 🎉 妈妈总想给宝宝最好的❤ 学着自己做做看，大人小孩都能吃得健康没烦恼 我是个懒惰的妈妈，讨厌繁复的步骤 一点一滴慢慢摸索出适合宝宝又简单的料理👍🏻

在试过二次苹果汁都没问题后，我试着将粥来点变化，就是来个水果粥看看，使用八倍粥的浓度再加入一颗小苹果丁一起煮，哇煮好后苹果香气好浓喔! 照惯例分装冷涷起来当作粥底，可单吃也可再加入新菜旧菜再多些变化喔! 用八倍粥煮来有点稀，可能是苹果本身也带有果汁，对可以吃浓一点的粥的小朋友可改成六倍粥喔

宝贝终于到了，可以吃副食品阶段了。这好比婴儿界的转大人，开始一连展开满足口慾的新奇旅程。习惯米糊（十倍粥）后，可以慢慢添加其他蔬菜。 在初秋气温下降的时候，宝宝的抵抗力弱，抵抗力不高，身体容易出现问题。中医认为红萝卜可以补中气、健胃消食、治疗消化不良、咳嗽、夜盲症等，还被称作「东方小人参」。

专治没胃口的挑食高拐小孩们！ 请服用～ ♡ 更多美味分享都在Karen's这一家。料理的脸书专页 ↷ /

上次不小心切到手 所以就偷懒煮个简单料理 这次只需要上网购买人家预先准备好的低温烹调冷冻包 然后再加上一点巧思 即可快速上桌 这次的料理包购买

热炒类的菜在夏天很难引起食慾，弄个滷菜类的东西，不但方便，凉着吃也比较开胃。 一般煮牛腱都会以红烧的方式呈现，但红烧适合热的吃，白滷水很清爽，用牛腱又比较没有油脂，滷好之后冰在冰箱裏头，直接取出切片冰着吃更好吃。