赖林士的文章

，好吃又好看的凤梨炒饭来了！夏天没胃口，不想吃饭？看完这个保证你食欲大开，在家门前种的小凤梨，制作成小小夏威夷饭。

炒饭 24 点赞 1230 浏览

今天来打卡超适合夏天的清爽、低卡、营养又健康的地中海风味的芒果鲜虾牛油果沙拉。这道是营养满分的夏季的消暑沙拉香煎虾仁的香气滑顺的酪梨及微酸的优格拌入坚果冰凉后食用～太消暑了。

沙拉 11 点赞 3098 浏览

鸡腿菇炒肉的家常做法，做法简单又好吃，香菇炒鸡腿，鸡腿肉香嫩可口，非常下饭，推荐大家试一下！

菇类 7 点赞 2693 浏览

今天用牛奶和鸡蛋和面，做了一锅奶香开花馒头，松软香甜又好吃，好吃的鲜奶馒头，小孩很爱。

馒头 28 点赞 1494 浏览

迅速清冰箱烹任，秋天多吃大白菜，加洋葱简单一做，赛过大鱼大肉，营养又解馋，世界多么美好，别为不值得的人生气！

蛋 28 点赞 1376 浏览

终于吃到干煎白带鱼卷了！筋道有嚼头，咸香又可口！真好吃！鱼老板娘处理好的白带鱼，超方便，烤箱两面220度各五分钟完工。有居酒屋🏮的既视感。

鱼类 21 点赞 959 浏览

香酥葱花饼，层层酥脆掉渣，葱酱香浓好吃，夹面包也可以唷！

煎饼 19 点赞 3016 浏览

周末在家一定要亲自动手做一做咖喱饭，尝一尝哦，因为太好吃了，美食当前，总能有所思，或馋性千娇，食前观察、吃中思想、品后体味。

咖喱 46 点赞 2402 浏览

酥皮泡芙，解开不长高不空心和回缩之谜，简单的原料出一道完美的点心疫情期间原料不好买，必须使用手边现有的材料来制作让我们一起做这道好吃的甜点吧。

泡芙 56 点赞 2242 浏览

韭菜炒鸡丝 / 给新手的料理教学韭菜拿来炒鸡丝，营养健康又好吃；无聊没事看电视，尽是威尔史密斯完整画质 Youtube 影片：

鸡肉 113 点赞 1827 浏览

赖林士