紫苏桃子姜，一秒回到老长沙的夏天
在长沙城里长大的孩子们对紫苏桃子姜总有种别样情怀，芒种过后，树荫变得浓密，蝉鸣声响起，湘江的水开始涨起来了，街角的南货里摆出了一大玻璃罐的紫苏桃子姜，仿佛少了一件都算不上夏天。但是不知道从什幺时候起，老街被拆迁，蝉鸣声也没了，跟着消失的就是这道老长沙夏天最特别的小食，很多年都没有尝过它的味道，却有总是在热浪来袭时，不经意地想起。于是，特地分享紫苏桃子姜的做法，一起寻找小时候夏天的味道。
汪成飞
这家伙很懒，什么也没写
/健人料理/酪梨起司蛋、香蕉花生酱吐司
防疫期间，好吃的早餐自己动手做。 酪梨含有相当高成分的油脂， 花生跟香蕉也是很高热量的组合， 吃完能量满点，适合做高强度的运动。 记得！是高强度！ －－－－－－－－－－－－－ 由于我都是一人份料理，都是以简单营养均衡为主！ 厨艺不好，最主要是给有在健身或想减脂的朋友或学员参考如何饮食。 欢迎追踪我的IG: /
马铃薯佐菜制作，炸薯条-香菜马铃薯
一道出色的主菜绝对少不了配角的搭配才能使得整体表现更加平衡完美。 上次提到用褐色马铃薯做马铃薯泥，这次买了小颗可爱的白色马铃薯回来做些佐主食的配菜。 这种白色的小马铃薯虽不太适合做马铃薯泥，但很适合做白煮马铃薯，炸马铃薯片薯条，煮浓汤，或是做俄罗斯沙拉。 在这里分享两个可口的马铃薯佐菜的作法。能使主菜如虎添翼，也能平衡料理的整体感。
高丽菜闷鸡 清甜汤汁超爽口(电锅菜)
夏天在厨房煮菜真是个酷刑～😭 这时候善用电锅，就可以不用煮的汗流浃背的喔！还可以利用蒸煮的时间收拾或煮其它的菜呢～👍🏻👍🏻👍🏻 这道蒸鸡煮出来汤汁好清爽，高丽菜也不会太烂失去口感，一道菜配着甜美的汤头一起吃，就很满足啰！ 欢迎来我的Facebook专页看看！ 喜欢我的食谱吗？ 帮我按个❤️鼓励一下吧～ 谢谢😀
扎实又软Ｑ的花型甜甜圈（懒人安版）
每次出门，不论是黄昏市场，夜市或路边的小摊，甚至是百货公司贵森森的多拿滋甜甜圈专柜，安安是见一次买一次，自从玩面粉后，什么都想自己做看看，买了花型的甜甜圈模具，当然也要物尽其用呀！ 既然是懒人安版就表示，它是非专业的懒人法，安安好养，什么都好吃，所以请大家斟酌服用。
