阿丑蒸油的再进化版，利用再煮锅（闷烧锅），更加节能省电唷！ 快来阿丑的吃喝玩乐找阿丑吧～

我喜欢自己动手做早餐给家人吃，不仅健康而且卫生，汉堡肉是最简易方便又不失营养与美味的，花个15分钟预拌好绞肉放在冰箱，隔天早上煎完蛋的锅接着就能三两下连汉堡肉一起煎好上桌，真的超轻鬆！

看完超好看的五星主厨快餐车只有一个感觉~超饿!! 印象最深刻的就是男主角做给儿子吃的超多起司三明治~(流口水ing) 我的贴心小提醒~ 一.你必须准备很多纸巾~ 二.你会很忙=.=因为要防止不断试图流窜的美味起司奔流XD

自从我用地瓜粉和面粉调出柔软Ｑ嫩的蛋饼后，我们家的吃货们就三天两头叫我做给他们吃，我怕再这样下去会过度消费蛋饼的流量与曝光率。虽然它现在是我们家当今最红的顶流，但也是有吃腻的时候吧，于是这次我做了一些改变来换换口味，让大家对它有新的感觉，而且非常清爽非常适合夏天喔！ 欢迎参观我的FB分享东京的生活点滴~ /

法式白酒炖鸡是法国家庭料理会出的一道菜。通常搭配的是米饭~但是换搭义大利面或是直接用面包沾着吃也很好! 详细图文:

#CareMe食尚主厨#每週五#健康上菜# 鸡腿肉先用少量的水盖锅闷煮，再以小火逼出鸡皮中的自体脂肪将表皮煎至酥脆，相较于油炸的方式，能够减少将近180大卡的热量。 泰式椒麻鸡在家轻鬆做，美味又健康！ 更多料理秘密宝库都在看健网!

铸铁锅 🥘 无水料理 🍷 红酒番茄炖牛肉 🕰 90分钟上菜 家常、朴实的家庭料理

谁说只能做三杯鸡？想吃海鲜又想吃肉时就来道超有料豪华版的海陆三杯吧~😉