南瓜宜甜食宜咸食，但仍有少数人对于南瓜烹调后软烂不成形的模样与口感为之却步，换个方式将南瓜泥加入家常餐桌上出现频率颇高的煎蛋当中，味道更为松绵香甜，加上淡淡南瓜味，让人想挑也挑不掉。

在家吃牛排，经济又实惠!

这道是日本家庭很常见的料理。 日本曾经做过一个问卷调查：若女友烹调料理，哪道料理是会让男生吃了以后有幸福的感觉？ 没想到荣登冠军榜首的料理就是『马铃薯炖肉』。 这星期周末就是西洋情人节了，今年想来点不一样的情人节吗？不如亲自下厨烹调料理，和老公、男友过过简单、甜蜜幸福的时光！ 这道马铃薯炖肉作法非常简单，材料也非常容易取得，更不用花上许多时间来烹调，大家也快动手做做看吧！

只要吃到这自己亲手做的菜，就什么郁闷都没有了，瞧着这香香的菜，感觉是最好的安慰自己或犒劳自己的小礼物！

每个城市都有不同的街景，不同的美食，不同的文化习俗。

蹄肉细嫩，汤汁乳白，鲜美味浓。