健康早餐香蕉燕麦饼干!
Cookies for breakfast? Yes, you can! 这款饼干吃起来很有饱足感，每块饼干含有近1.8g的膳食纤维！ 很适合当grab-and-go的早餐或是放进小孩子的snacks box里！ 外面是脆脆的，中央是带软和chewy的口感，浓浓的香蕉味会让人吃上瘾(哈哈)！
黎栋怡
这家伙很懒，什么也没写
绿拿铁.11-小白菜～含铁 加钙 补C
绿拿铁不是绿色咖啡拿铁喔，说穿了就是蔬果昔, 刚开始其实是因为要拍广告，但是肥的不像话，于是开始喝，早餐喝绿拿铁，中餐之减醣料理，晚餐正常吃,一个月半瘦了约5公斤，但其实前面是因为太常吃火锅养出来的体重，最近因为朋友拜託我做绿拿铁，我觉得瘦身是还好，不过我的皮肤和过敏的状况是好非常多，最近也开始每天喝，没有技术可言，就是把东西打一打就好啰，掌握重点，蔬菜多于水果菜要川烫过（去除涩味.农药.和虫卵）
![[阿妮塔♥sweet] 清凉橘色泰式奶茶＊](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/60/2afcffa647d675065768d3220f3e13b4_250_190.jpg)
[阿妮塔♥sweet] 清凉橘色泰式奶茶＊
第一次接触这杯橘色的饮料，是在吃泰国菜时朋友大力推荐的，当时只觉得颜色好妙！这么饱和的橘色♪ 搭配着酸酸辣辣的泰国料理，冰的透凉的奶茶完美地发挥平衡的作用，泰国茶叶以红茶为底，又加入一些香料(像是罗望子)，闻起来带着甜香。以炼乳来调味，浓郁的清凉饮料来啰！ 欢迎光临阿妮塔的粉丝页♥
小资女元气充电～奇异果泰式鲜虾沙拉
奇异果酸甜的滋味与泰式风味的酸辣沙拉酱是绝妙组合，弹牙的鲜虾、爽脆的洋葱及酸甜多汁的奇异果，丰富多层次的滋味是夏季最佳的开胃沙拉前菜
