赖保琦

这家伙很懒,什么也没写
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韩式海鲜煎饼해물파전

韩式海鲜煎饼是韩国经典面食之一,韩国人更喜欢在阴湿的下雨天配着马格利酒一起吃,介绍一个啰嗦点的做法。 FB粉丝专页:

👊减糖早餐👊洋芋沙拉

这道菜看一眼就觉得它热情好客,她总是把浓郁的烈性的香味弥漫在周围的空气中,让人未见其面,先文其香。

凉拌小黄瓜章鱼片

【夏天就是要吃凉拌菜】 炎炎夏日气温日渐升高,让人感到慵懒也没有食欲,这时就要来点酸辣冰凉的开胃菜“凉拌小黄瓜章鱼片”。 章鱼含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素,且有大量不饱和脂肪酸(EPA、DHA)及牛磺酸,对于减少胆固醇非常有帮助。

懒人料理-焗烤麻铃薯泥 120630

每天都当"老外",久了也会腻。一、二人的餐点听起来好像很麻烦,其实在家自己简单做,健康、卫生,合自己的口味最重要!

单身的红酒黑胡椒牛排套餐【小确幸Angel⭐厨房】

一个人的烛光晚餐也能如此丰富^_^ 有嚼劲的牡蛎牛肉是怕胖女性的绝佳选择,浓醇的红酒黑胡椒酱搭配未腌制过的牛肉,相得益彰. 加上义式柠檬薄荷虾与白葡萄酒,衬上浪漫的法国音乐,如此浪漫的晚餐,自己一人独享,很享受呢!

私房苦瓜丸

因为季节变化而感到燥热上火吗?那就来一道清肝降火的苦瓜料理吧。

好彩头=萝卜饺子🎶

招财进宝好采头, 好彩头、好菜头, 春节期间的吉祥食物; 以水饺方式呈现, 让食用方式增添不同滋味。

香菇烧蹄筋

浓郁的香菇和软嫩的蹄筋交织出浑厚的美味!!

补益芋头排骨

美食当前,总能有所思,或馋性千娇,食前观察、吃中思想、品后体味。

芦笋莲藕排骨汤

这盘菜五色俱全,让我忍不住口水直流。再看看这道菜,快让我眼花缭乱了。