【吴双の爱妻甜点】低热量的冰淇淋苹果派
以前我非常喜欢吃麦当当的苹果派,不过他的片皮是油炸的...热量非常惊人,我将他改成用烤的,虽然是用市售的派皮,但少了由炸还是少了许多热量,当然,自己用新鲜苹果去熬的,鄙弃外面现成的苹果更新鲜也少了防腐剂
酪梨鲜虾芦笋Tostadas
Tostadas 是西班牙字,等于英文的Toast。 Tostada 使用的方式就是高温快速烤,像烤焦吐司那样,不需要真的自己动手做,在一般华人或美国超市都能买到。Tostada在美国最常见的地方在墨西哥餐厅,大多是中型烤酥的墨西哥圆饼(tortilla),上面可放各式各样自己喜欢的酱料和食材。