中元普渡一结束，公司里多了好多拜拜用的干货。工作累了、肚子饿了，不妨泡碗泡面，加颗冰箱里的蛋豆腐，滑嫩宛如半熟蛋的口感，提升了吃泡面的另一层次！吃饱了，就有精力继续工作啦！

英国人口中的「Banana bread (香蕉面包)」其实更像「香蕉蛋糕」，湿润扎实的香浓口感，让人难以忘怀～ 更健康一点：使用全麦面粉、蜂蜜或糖可再减量、油也可再减量（像是用蛋白打发的蛋糕，不用油也可以！）

快手製作~容易成功。

将鸡柳以优格及简单调味料腌10分，腌好后下锅香煎约5分钟就完成了，是一道美味又速成的低脂料理。

小朋友抢食毛毛虫，捏成一小口的饭糰配上各式咖哩煮蔬菜，营养又健康喔! 南瓜咖哩酱参考

今年芒果大出，南部路边处处可见结果纍纍的芒果树，朋友摘了一大袋生芒果来，当然就是要来做酸酸甜甜的情人果了。 野犬的春梦：

葱花虾米肠，一样好简单嘅食物，但又很多人钟意食，它有一定嘅吸引力。材料简单，制法易明，自己屋企随时都有嘅材料，话唔定你睇完呢个食镨，你会即刻想试整。 请也支持MayL's Kitchen Facebook 专页:/

稍微腌一下就可以快炒的少油料理，可以下饭，也适合想小酌一杯的週末夜☺️