南瓜富含丰富的营养素,盛产时节一起来享用吧!

天开始凉了，正适合喝一碗暖暖的姜片麻油汤。不一定要吃肉，素食麻油汤也可以好喝营养:菇类的口感跟麻油相当合拍, 豆腐增加蛋白质，玉米笋让汤头鲜甜。最后以米酒及麻油提味就是一碗清甜美味的素食麻油汤。

自己动手做饺子,健康又好吃! 简单的制作方法,为自己的食安把关, 饺子可煎可煮,多的饺子放冷冻, 下次拿出来吃就很方便了!