每个城市都有不同的街景，不同的美食，不同的文化习俗。

低温的寒冬中，捧杯桔香满溢的红茶在手心中，暖和了冻僵的身体，也振奋了低落的心情，既简单也轻鬆的同时满足，真好～ 欢迎来Sweet Betty西点沙龙 FB找其他好滋味

不起眼的牛蒡，一整条才二、三十元，营养价值却号称是数一数二的完整，甚至成为养生圣品 煮成茶饮后，不受三餐限制，随时随地都能饮用，冷热皆宜。

想要自己作个比萨来吃吗?其实没有很难喔~

只要吃到这自己亲手做的菜，就什么郁闷都没有了，瞧着这香香的菜，感觉是最好的安慰自己或犒劳自己的小礼物！

大阪烧在日本是很受欢迎的平民美食 可以依照个人口味喜好, 随性加料的美味小吃。最基本的材料为面糊、高丽菜、蛋、海鲜..等，把材料混合在铁板上煎过... 最后淋上猪排酱汁及美奶滋，再撒上一些柴鱼片! 同样的做法若放在广岛, 就又变成广岛烧! 打开冰箱材料凑不齐怎么办? 何不试着用市售冷冻水饺做做呢~^^

美国鸡肉在短时间内降至-30~40℃， 藉由急速冷冻的方式，使鸡肉中细胞的液体结冰体积较好， 不易造成细胞膜破裂，维持营养成分。

无论何时、何季节，只要在白饭上淋上一匙香浓的瓜仔肉就能很满足的饱食一餐！

海鲜的鲜甜加上菇类的清香，造就了这份料理的迷人气味，十足的份量热量却很低，尤其是准备起来超简单，就算是有减肥计画的人，也可以大口朵颐，是一道聪明又营养的减肥菜