简单做香蒜抹酱，多加了葱增加香气。在家一样可以享受好吃美味的早餐 ~~♡

蕃茄炒饭加上五榖米,让小朋友吃到有不同的口感米饭,鸡块和素食肉的搭配,轻鬆作出小朋友喜爱的营养满分的便当!

过猫，我不爱它炒起来总是黏黏的口感，所以每次从主妇联盟领回这袋充满野趣（因为它总是令我联想到山谷里的幽然蕨类）的绿色植物，就开始忖度着如何「解决」它。 通常我都是凉拌处理，为了换口味，我试过梅汁、豆腐乳调的酱汁，或简单的沙拉酱、胡麻酱，不过，这次的选择最得我心，尤其盛夏溽暑，沁凉开胃之甚。

不用去高级餐厅也能品尝小牛排~先煎再烤将肉质本身的细緻口感完整展现，搭配现烤马铃薯，这样的一餐即刻享用!

只要吃到这自己亲手做的菜，就什么郁闷都没有了，瞧着这香香的菜，感觉是最好的安慰自己或犒劳自己的小礼物！

用鸡胸肉做的三杯鸡，吃起来肉质也很嫩

这道生姜咖哩肉末饭是采用日本厨师中岛志保《吃饭啰》的食谱，就是封面红不溜丢看起来很可口那一道，可惜因为这次时间有点赶没有做红萝卜汁，理论上红萝卜汁是要综合生姜的呛辣感，尤其是台湾的姜又很给力，我的解决方案就是姜少一点，番茄酱与咖哩粉多一点，点餐人同事们吃完给予好评，甜甜辣辣配饭，再来碗汤真的蛮适合这个微雨的冬天。 /

常出现在家中的一道菜，淋上汤汁非常好下饭喔。

凉凉的天气,最适合药膳和酒的料理 试试这道..... 三分钟即可完成的醉虾, 让妳轻轻鬆鬆完成一道宴客菜