闻人雁雁

这家伙很懒，什么也没写
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5年前
香煎柠檬鸡 (露营OK)

香煎柠檬鸡 (露营OK)

将鸡腿肉以叉子刺洞，与日式白高汤(白だし)放进密封袋冰一晚，隔天花十分钟煎熟就好了呢!
鸡肉
彩椒鱿鱼

彩椒鱿鱼

利用海鲜和新鲜蔬菜，可以做出哪些美味营养的料理.....
软体海鲜
Mimi♥红糟明虾

Mimi♥红糟明虾

炎热让人失去胃口的夏季，就靠甜甜的滋味来促进食慾啰！红醩好用百搭，用在虾上香甜嫩滑，忍不住一口接一口！
鲜虾
海鲜春雨卷

海鲜春雨卷

这是一个随心所欲的料理，可以把任何喜爱的海鲜包进去，还有最重要的蒟蒻春雨，可以增加饱足感及口感，沾上任何喜爱的酱料，就可以成为一道好吃又无负担的料理啰~
泰式
家常炒虾

家常炒虾

新鲜白虾，简单的葱、姜、蒜、辣椒快炒，少许盐、酒、酱油就有好吃的料理一盘，重点就在处理白虾的方法，多这个动作，白虾就能很容易入味喔～ 也欢迎到女汉子的脸书专页逛逛喔～ /
鲜虾
红豆饭

红豆饭

香甜美味的红豆饭，健康无负担！ 更多食谱请见《家乐福官网/家乐福厨房》
红豆

糯米椒炒小鱼豆干

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糯米椒炒小鱼豆干
糯米椒炒小鱼豆干
糯米椒炒小鱼豆干
喜欢吃辣椒但是辣椒太辣不敢吃太多，糯米椒看起来像辣椒，但是吃起来一点都不辣很好吃。据说辣椒有丰富的维他命Ｃ，爱美的女性朋友们怎能放错过呢！赶快备料去吧～～ 更多食谱：
便当