使用低盐酱油跟牛头牌沙茶酱配上微微厚炒肉片，口感不死咸一片肉跟着芥兰菜一起入口会有停不下来一口接一口的吃。

可以准备好食材， 和宝贝一起包卷寿司， 让宝贝自己动手加入食材， 自己做，吃起来最好吃了， 大人小孩都开心🖒

家里有不爱吃饭的孩子吗? 用蕃茄热狗面挑起他的食欲吧。

结合日式梅子的酸甜搭配蛤蜊的鲜甜是个奇妙的组合!

利用便利的鲁肉罐头，也可以变化成意大利面肉酱喔

台式卤豆干

简单的方法也可以做出好吃的餐厅级食品呦！

吃腻了沾满烤肉酱的烤猪肉片吗？担心不小心就吃进太多热量吗？试试这款日式味噌烧肉吧！包着生菜一起食用的烧肉，吃起来清爽无负担，又能兼顾蔬菜的摄取。腌肉的时候，我习惯选用有HACCP食品级安全卫生认证的舒洁威象厨房纸巾接触食材，把肉片上多余的血水吸干净，这样肉片就能完整的吸进腌料不会带着血水的腥臭味。除此之外，包覆烤肉的生菜，别忘了拿厨房纸巾把菜叶上的水份擦干，这样就不会把烤肉的酱料稀释而影响到美味。

吃早餐店的蛋饼觉得份量太少老是吃不饱？想替爱的人准备一份健康早餐⋯猪排蛋饼是唯ㄧ选择！