降血脂～青江菜凤梨汁
大鱼大肉后一早喝杯现打蔬果汁排毒， 鲜绿色系带来清甜味觉感受的『青江菜』， 却无青涩味又与凤梨搭配得如此平衡～ 青江菜有丰富的纤维质，对控制血糖，降低胆固醇也都很有帮助 欢迎来Sweet Betty西点沙龙 FB找其他好滋味
鲍香云
这家伙很懒，什么也没写
给新手超简单「沙茶牛肉炒空心菜」✨
✨猴子🐒也会做的「沙茶牛肉炒空心菜」✨ 把肉腌好了就可以准备下锅啰！ 牛肉炒空心菜的秘诀就是动作要快！ 大火快炒，香喷喷料理就上桌了唷！ 沙茶香绝对让你食慾大开🤤 #爱料理 #猴子也会做的豪好吃料理 #千金小姐来下厨 #金牛女孩最爱吃 #医检师优优的日常
滷水牛腱(万用滷水汁)
冰箱内有我存放多年的万用滷水汁；今天在冻肉店买到澳洲和牛金钱展，很爱用金钱展滷出来的牛腱肉，滷好的牛腱切开一片一片，漂亮的花纹，肉质爽口；而且做法简易，作为前菜及主菜同样皆宜! 如果喜欢这个食谱，请按下列网址支持：
