张逸元

这家伙很懒,什么也没写
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5年前

鲔鱼沙拉煎饼

这个是用老面做的喔,不是用烫面做的,所以冷了之后还是很有弹性跟咬劲,味道真的不错!

热炒娃娃菜

正值产季的高冷蔬菜 『娃娃菜』 其营养价质及口感 相似于芥菜 可用于 凉拌 热炒或是汤品皆可 多样化的料理 分享这道简易快速上桌的热炒娃娃菜 清脆又开胃的口感 轻食美味的蔬食料理 好好把握值此产期快来尝鲜 错过就得等明年啰 !

泰式绿咖喱 {露营OK}

比起日式咖喱,我更爱泰式咖喱! 加了蕃茄一起煮的南洋咖喱, 淋在饭上再挤几滴柠檬汁, 那种酸酸辣辣的滋味~真是棒极了啊!

韩式凉拌大头菜

当令时节的大头菜肉质细腻又清甜,运用韩式腌渍方法,让大头菜口感清甜爽脆又带点微辣,滋味迷人^^

减脂温沙拉

生菜沙拉一定都要冷的吗 不~教你做热的沙拉 好吃又简单唷 也不会吃下太多油脂 适合减重的朋友唷

高纤高铁质健康炸春卷/简易料理

小朋友爱吃香脆的春卷,不如一起动手制作高纤春卷🥰只需要简单有益的食材,便可以为大人小朋友增添纤维和铁质。以半煎炸的形式去炸春卷,减少油分吸收。

铁板牛排蒜片炒饭

用铁板做的牛排果然是最美味的! 既然特地煎了好吃的牛排,那么顺便做一道蒜头炒饭增进食欲也是必须的。 === 详细食谱:

羊肉炉

喜欢喝热汤的我及家人,不管天冷或热天,总喜欢来锅热呼呼的锅物,加入冰箱现成的肉品及喜爱的蔬菜,一锅依菜类熟成顺序加入烹煮,轻轻松松就可上桌啰! 欢迎您来逛逛喔~