裹上天使细面当面衣的义式炸虾，一咬下口先是卡滋卡滋响酥脆的外皮，接着便是juicy又脆弹的虾肉，搭配带着浓郁奶香马铃薯泥及酸甜解腻的红酒醋酱汁，只要调整份量多寡及配菜，要当前菜或是主菜都相当丰富美味 油炸的料理最怕的就是炸的过程油爆及炸好的炸物吸收过多的油脂，所以要有完美的炸物料里，千万不能欠缺的就是好的厨房纸巾。五月花厨房纸巾特殊的螺旋压纹能有效吸水吸油唷！

这盘菜五色俱全，让我忍不住口水直流。再看看这道菜，快让我眼花缭乱了。

冷冻鱼下巴好吃又便宜，放到烤箱里烤一下，绝对是美味佳餚。

鲑鱼全身是宝，鱼扒能煎香吃，鱼骨则能煮汤，同样有益健康。「鲑鱼骨海带芽豆腐味噌汤」，以富含Omega-3的鲑鱼骨、助发育补脑的豆腐，及润肠高纤的海带芽煮成，老年人吃易消化，小朋友吃助成长。

这是喝比鲁的下酒菜，配饭也是顺口好吃。 野犬的春梦：

下午茶—橙酒苹果蛋糕 没加泡打粉的配方， 可吃起来算是鬆软带有紧实的口感. 有点像是果冻般的卡士达馅. 用君度橙酒和肉桂粉过的苹果， 酒精蒸发后留下淡淡的柑橘香味. 还有更多食谱可以参考Tracy's的粉丝页唷!

🎉健康一口酥，非油炸派对点心🎉 ☑️外酥内软，出炉起司香超犯规 ☑️高纤低脂，深夜解嘴馋良伴 ☑️可冷冻，大忙人战备粮推荐 ☑️一口一个，当开胃菜也不赖

川耳就像小的黑木耳 口感较为柔软 胶质多多 纤维质丰富又低卡

年节拜拜少不了罐头，这次就用罐头珍菇来做一道蔬食料理！！

一天只吃三餐就像是虐待自己，四餐正常，午餐满足。