一天只吃三餐就像是虐待自己，四餐正常，午餐满足。

风味十足，连扒好几碗饭的简易料理! 不需任何料理底子就可以轻松完成的一道菜，绝对让料理新手获得满满的成就感喔!

番茄饭---打开电锅的那一刹那香气四溢，将番茄与饭均匀搅拌在一起后，融合了香菇的香味，吃起来甘甜爽口，越嚼越香。

快炒完成的鲜脆料理～ 泡水后的马铃薯，和其它时蔬口感一样爽脆，和鲜嫩多汁的肉丝用稍微重口味的酱汁拌炒，一起夹入口中，滋味真是美妙！下饭下酒带便当都很棒～ 欢迎来到我的自high厨房游玩！ 👉🏻Facebook:

好吃，好玩 可以消耗用不完的马铃薯 ５分钟就能简单上桌 又能冷冻保存

饼干吃剩的沾酱, 跟起酥皮一起大变身成好吃的下午茶点心, 只是热量肥滋滋, 要小心不要吃太多喔~

有朋友觉得单芋头泥的派很单调.又改良了一下.没想到加入蜜红豆味道也很搭ㄝ

晨早发报，突然心血来潮好耐冇吃过『肉桂贝高』、手痒心更痒．． 嗱嗱淋做番个，涂点sour cream特别滋味!

一杯黑咖啡， ㄧ份美式炒蛋， ㄧ大盘生菜还有小番茄点缀， 再加上一片， 烤与不烤都很好吃的自制吐司， 这是专属于我跟我的家人， 在假日的早晨，小小的幸福时刻。 这款液种法吐司， 只需前一夜将液种材料喇好， 隔日操作时再将面团打好， 免基发就能直接分割滚圆， 真的是省事不少。 而且作出来的吐司， 除了组织软绵，还带有淡淡的香味， 真的很好吃呢! 食谱参考：Judy烘焙乱乱玩 (但我有微调材料)