三层口感都不同，小小一杯负担也不大，简易就能完成

纳豆营养丰富，在日本已有千年历史。但是纳豆有一股特殊的味道和黏液，并不是所有的人都可接受。用纳豆来炒饭不但完全没有纳豆的特殊味道，感觉营养满点，口味也很好吃，对于不敢吃纳豆的人或许可以尝试。 我的厨房 野犬的春梦：

吃不完的烤鲑鱼怎么办呢? 来道简单的鲑鱼蛋炒饭吧! 用现有的食材和简单的调味, 就可做出既美味又有饱足感的一餐. :) *欢迎到"飘香笔记"博客逛逛喔!

#纯素不用奶少糖奶泡机大成功👏 之前很流行的「400次咖啡」大家都有试过吗？ 那时候我看成份是～ 即溶咖啡：糖：水=1:1:1， 觉得很甜又有医师说不大健康😅 我今天改良成健康版的完全不用牛奶， 改用义美浓豆奶 OATLY燕麦奶（皆可；带甜味） 无糖可可粉 赤藻糖醇（少许皆可；增加澎度）， 我用程序1打起来超成功，开心到不行😆

搭配烤肉吃 酸酸甜甜解油腻

栉瓜切片后裹上蛋液外皮酥脆又保留栉瓜多汁的口感，是想吃煎饼时快速简易解馋的好方法。

我超爱草泥马~ 超萌的造型而且真的很容易做喔~

我真的好爱意大利面啦!! 百吃不厌～这一回真的尝试做完整的千层面 (佛心来着)，连肉酱都是自己熬煮，边煮边闻香 ...有种迫不急待就想要吃的fu，整个制作过程说真的快速又简单作