凤梨配上雪碧，好喝又过瘾，准备凤梨切块放杯中榨好备用，杯中倒入半杯雪碧，将榨好凤梨汁倒进去即可，喜欢喝冰的可以加冰块、冰爽极了凤梨搭配奇异果，打成果汁，补充维生素c，好喝! 凤梨含丰富维生素c，有助抑制黑色素生成，淡化黑色素，美白嫩肤去斑，促进皮肤新陈代谢，消除老化角质。 奇异果好处多多，抗氧化力强、增加免疫力、有益肠胃道、防血栓形成、降低高血压。

青瓜炒鱿鱼的家常做法，做法简单，鱿鱼不腥不柴，青瓜脆嫩可口，找到了烧烤店的感觉，炸馒头片找到了学校的感觉，太香了。

特色山药芋圆甜汤，最喜欢的就是这一碗山药芋圆汤，家乡的味道，谁能拒绝一碗糯叽叽的清凉山粉圆甜汤呢？

酸辣汤这么做酸辣爽口又开胃 做给家里人喝 暖心又暖胃 ，一直都很喜欢喝酸辣汤 最近终于尝试成功 参考了两三位厨师的教学 整理成我自己的煮法 成功很成功😋😋😋 我的做法是以柴鱼汤为基底哦。

天气热没胃口，做道清爽的蒜蓉卷，鲜甜美味。 -昨晚家人说吃水煮小卷，我就加入蒜蓉，蒜蓉小卷。问家人今天想吃什么？ “睡”饱吃,吃饱“睡”，多喝水，吃药和睡觉。

早上赶时间的时候就来个简单美味的三明治吧，拿着走，一口吃下去超满足 好吃到转圈圈！

三杯米血、麻油米血都是我家老公的最爱。这回嚐试用滷得，一样受到老公的好评喔！重点是做法超简单，根本是零厨艺料理~

蔓越莓酥微微酸甜口感，严选最天然的食材，无添加防腐剂，扎实饱满的内馅，配上酥鬆饱口的外层，真让人食指大动，吃得幸福又健康