简单快速又营养的煎饼，伴着浓浓奶酪香，适合单独当早餐或下午茶点，也可以当西餐配菜食用

此食谱在美国很popular!!!最适合一些想好好摄取营养，怕腥又怕鱼多骨的大家!!!!!! 鲔鱼含有丰富奥米加3脂肪酸-DHA和EPA，有助胎幼儿大脑细胞生长，减低老人痴呆症，令脑筋更灵活。 美国心脏协会建议，每周进食2-3次深海鱼类，每次约90克，可减患心血管疾病。 请大家继续支持我，如果喜欢我的食谱，请like我及订阅我啦!!!!感激感激(୨୧•͈ᴗ•͈)◞ᵗʱᵃᵑᵏઽ*♡

凉拌意大利面是一道简单方便的料理，味道清爽无负担，夏天不想挥汗下厨，这是绝佳选择。 逛超市看到超萌Hello Kitty意大利面和心&星型小黄瓜，二话不说马上买回家料理啰！

用长时间腌渍的方式让卤鸡翅也可以很入味很好吃。腌酱除了酱油，还有五香粉及番茄酱，增加酱油味以外的特殊风味。^^b ↓↓↓↓↓ 隐藏版

中秋快到了，大家都在分享烤肉食谱，我也来分享一下我很爱的韩式烤肉酱吧。韩式烤肉酱比较特别的是加了水果，水梨可以增加甜味，奇异果酵素则有软化肉质的效果，趁着中秋烤肉来试试吧！ /

冰凉的洋葱搭配咸甜的和风酱， 很开胃又很适合夏天! 这篇顺便跟大家分享几个让生洋葱不呛辣小撇步! 网志版:

咸香的梅干菜与绞肉搅拌混合，是道古早味的家常料理，利用电锅简单快速就能完成，蒸出来的肉汁超下饭，可别忘了多煮一点饭哦！

吃凤梨酵素长大的猪，光听到这句话就觉得这肉质一定很赞~！朝贡猪─里肌肉片，肉质软嫩鲜甜无腥味，让「蓝带起司炸猪排」很美味~!