五辛素
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五辛素者，指的是不吃肉、鱼、家禽类、有壳水生动物、甲壳类(如龙虾、螃蟹、虾类等)， 他们吃植物性食物（包含植物五辛： 葱、蒜、韭、荞及兴渠）、豆类、谷类、蛋及乳制品。

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咸蛋豆腐

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这盘菜五色俱全，让我忍不住口水直流。再看看这道菜，快让我眼花缭乱了。
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有机红苋菜枸杞

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彩蔬红烧豆腐

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蒜香敏豆

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喜欢吃咸酥鸡摊卖的炸敏豆吗？这道食谱用少量的油，在家自己做少油少盐更健康！
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鱼香茄子（煮茄子不变黑）

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本文除了分享了食谱，顺便也分享了「煮茄子不变黑」的简单方法，如果你正也和我ㄧ样不喜欢太油腻的油炸法，这倒是值得大家试试喔～ 欢迎来访⋯ Na Na Shen 的幸福花园
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香葱煎蛋

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千层葱大饼

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多次的折叠，形成的层次，满满的葱香味，外酥内软Q，百吃不厌的好滋味，在家也可轻松做～ 欢迎逛逛我的粉丝页，请搜索FB《庄脚人ㄟ灶咖》有问题留言我会尽快回复～
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