五辛素

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班兰叶香青咖喱饭(蔬食)

天气闷热,令食欲变得不太好。青咖喱独特的香辣味,配合清新的班兰叶,绝对可以帮助恢复食欲。煮法简单,大家不妨来试试看喔~

【乡菇香】椒芦菇(素食)

这道菜比较在切工上比较费工夫而已其实很简单,颜色又缤纷好看,是相当具视觉跟口感的一道菜色。荤食者可以将腐皮用培根肉或是牛肉替代,也非常好吃唷! 另外,提醒大家图片中为求好看所以用酥皮做盛器,酥皮非素食喔!

无盐料理- 蔬食马铃薯饼(五辛素/蛋素)

*利用马铃薯和蔬菜熬蔬菜高汤,倒出高汤后,将材料的水份沥干,做饼。一举两得,完全不浪费食材。 *若不煮高汤,也可直接煮马铃薯加一些蔬菜下去煮。 *沾酱可自行调整,不吃盐的人。可省略。

新餐肉滑蛋盖饭

OmniPork新餐肉是纯素植物餐肉,它的调理方便性及植物蛋白质的特点,符合新时代生活的需求。如何在10分钟内完成一道简餐料理呢?使用新餐肉就对了。备料最轻松,简单好上手。

糖醋豆腐~酸甜好滋味😋

这个糖醋酱汁,吃起来酸酸甜甜,不论搭配豆腐、排骨、鸡腿都很开胃!这道大人小孩都爱的家常料理,别忘了白饭要多煮一点哦🍚

金沙豆腐,{家常经典}

豆腐一直都是我很喜欢的食材再搭配上被炒到满是香气的咸蛋,吃起来外酥内软的口感,一入口满满的咸香好滋味呀~~,我的粉丝专页: