五辛素
五辛素者，指的是不吃肉、鱼、家禽类、有壳水生动物、甲壳类(如龙虾、螃蟹、虾类等)， 他们吃植物性食物（包含植物五辛： 葱、蒜、韭、荞及兴渠）、豆类、谷类、蛋及乳制品。
自制黄金泡菜（高丽菜）
外面卖的黄金泡菜小小一罐价格不便宜，自己做卫生又安心，我用高丽菜制作口感也是很脆，且属性温和不像大白菜凉寒～配方里加了苹果、红萝卜、蒜头、辣椒、白芝麻酱与豆腐乳让口味上更有层次，吃起来美味爽口无负担哩!
韩式辣酱拌面（五辛素）
每天中午只有我和一个三岁小毛头在家，不外食的时候就是妈妈上菜！简单快煮的拌面，搭上各种不同食材也可以很营养！ 几种配菜拌上自制的韩式辣酱，看起来好像很辣，但口味其实甜甜微辣，孩子也爱吃唷！
