烤酪梨鲜虾盅
简单美味
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
可以把起司再切小丁或者整片起司里面的材料都可以依照自己的喜好来做变化
- 第二步：
除了蓝莓以外 ，所有的材料加一点美乃滋搅拌均匀以后放到酪梨里面再放到烤箱里面去烤 如果要这样直接吃也可以
- 第三步：
进入烤箱烤到自己想要的颜色就可以了如果要烤很久鲜虾就不要烫太熟烤过以后酪梨会比较软
- 第四步：
好好以后撒上一些蓝莓做点缀就可以了
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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