鸭肉
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鸭肉营养丰富，特别适宜夏秋季节食用，鸭肉尤其适合体内热气引起，有大便干结、水肿症状者食用。鸭肉不饱和脂肪酸含量较多，较不易升高血液中的胆固醇。

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冰糖酱爆鸭

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ㄚ曼达的厨房~姜母鸭

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秋意渐渐浓了，相信大家已经慢慢开始一些食补了！因为婆婆四点半就去上工，所以要让他补一下，才不会容易感冒！公公比较瘦，还要帮我照顾小皮蛋，更需要补一下！老公骑车上班，日夜温差大，也要补一下！那就大家一起来补一下吧！ 我煮的味道比较淡一点，想要豪迈出汗得朋友～那就加姜汁吧～
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道地酒香姜母鸭

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寒流来袭我不怕，因为我有这锅道地酒香姜母鸭帮我祛寒，快呼朋引伴来享用美食吧～完全古早味用炖盅来炖煮，鸭肉软嫩Q弹，汤汁鲜美风味百分百。 本道食谱含有酒精，建议食用后勿开车。
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甜椒鸭胸

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尖叫的鸭胸干教程终于来了，口味非常巴适，过瘾，不论干煎或烤，鸭胸是一道很简单又好吃的烹任，而鸭肉流下的油也可充分利用成沾酱，或拿来拌饭，炒青菜菜。
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鸭肉卷节瓜片

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鸭肉卷是熟食，只要略煎出香气即可，节瓜味淡搭配着香气十足的鸭肉卷，平衡口感！
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香辣鸭舌

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经常吃卥水鸭舌, 转转口味, 来个香辣醒胃的鸭舌试试。
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Mimi♥蓝莓鸭胸

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金黄诱人的香煎鸭胸，搭配甜美的芒果解腻，再淋上酸酸甜甜的蓝莓酱，就是清爽不油腻的水果风鸭胸大餐！
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