鸭肉
鸭肉营养丰富，特别适宜夏秋季节食用，鸭肉尤其适合体内热气引起，有大便干结、水肿症状者食用。鸭肉不饱和脂肪酸含量较多，较不易升高血液中的胆固醇。
凉拌韭菜鸭肉부추오리고기무침
昨天介绍了凉拌韭菜的作法， 看到不少人问说韭菜可以生吃吗？ 当然可以啰~凉拌韭菜是很多韩国食堂都备有的小菜呢！ 配上烤肉或是猪肉汤饭都很好吃^^ 在韩国常见的吃法是凉拌韭菜跟鸭肉一起享用喔！ 煎好的鸭肉配上韭菜，不只营养又美味！ 会让人一口接着一口停不下来呢！ 更多美味食谱 /
