法式意大利面焗烤盅【烘焙展食谱募集】

这是用方便面做出的一道创意料理.把意大利面和法国面包做一个结合.所做出来的焗烤料理~可以一次享用到焗烤+意大利面+法国面包..三个层次的口感.是一道简单又美味的创意方便面料理!!
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材料单

  1. 2个圆形法国面包
  2. 1包泡面
  3. 3片培根
  4. 适量青花菜
  5. 适量洋葱
  6. 1包义大利面酱
  7. 适量披萨乳酪丝
  8. 少许黑胡椒盐
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将圆形法国面包切开(不要切太下面).并将里面的面包取出.留下大约1公分的厚度即可
  2. 第二步:
    将泡面在滚水中煮至半熟.捞起沥干备用.
  3. 第三步:
    另外配菜的部分.将青花菜.切成小朵.烫熟备用
  4. 第四步:
    在平底锅放入少许油.再放入培根.煎熟后.加入洋葱爆香
  5. 第五步:
    放入煮好的面条(泡面).拌炒.并加入义大利面酱.拌炒均匀
  6. 第六步:
    最后再加入烫熟的青花菜.拌炒均匀即可.(可依个人喜好加入胡椒粉调味)
  7. 第七步:
    将义大利面炒好后.填入挖空的法国面包.并在最上面放披萨乳酪丝.进行焗烤
  8. 第八步:
    以上下火180-200度C.焗烤5-10分钟.(表面起司有点焦焦的呈褐色即可)
  9. 第九步:
    出炉后在上面加一点黑胡椒即完成!!

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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