法式意大利面焗烤盅【烘焙展食谱募集】
这是用方便面做出的一道创意料理.把意大利面和法国面包做一个结合.所做出来的焗烤料理~可以一次享用到焗烤+意大利面+法国面包..三个层次的口感.是一道简单又美味的创意方便面料理!!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
将圆形法国面包切开(不要切太下面).并将里面的面包取出.留下大约1公分的厚度即可 - 第二步:
将泡面在滚水中煮至半熟.捞起沥干备用. - 第三步:
另外配菜的部分.将青花菜.切成小朵.烫熟备用 - 第四步:
在平底锅放入少许油.再放入培根.煎熟后.加入洋葱爆香 - 第五步:
放入煮好的面条(泡面).拌炒.并加入义大利面酱.拌炒均匀 - 第六步:
最后再加入烫熟的青花菜.拌炒均匀即可.(可依个人喜好加入胡椒粉调味) - 第七步:
将义大利面炒好后.填入挖空的法国面包.并在最上面放披萨乳酪丝.进行焗烤 - 第八步:
以上下火180-200度C.焗烤5-10分钟.(表面起司有点焦焦的呈褐色即可) - 第九步:
出炉后在上面加一点黑胡椒即完成!!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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