意式

义式海鲜蕃茄面

想吃义大利面,不必到餐厅吃,在家也能煮出美味的义大利面,准备好自己喜欢的食材,加大量的海鲜熬出鲜味,放入新鲜蔬菜,最后煨煮收汁,也可以享受到好好味的义式海鲜蕃茄面啰~

十分钟上桌❤️吐司比萨

吐司也可以来点不一样的变化,利用吐司当作比萨的饼皮,铺上自己喜欢的馅料,就是简单美味的吐司比萨啰!

零面粉pizza皮

Pizza应该是很多人又爱又恨的食物 不管是软皮硬皮还是薄皮 再搭上厚厚的起司 当pizza消失 欢愉后的罪恶感就找上门 这个pizza皮零面粉 单纯用白色花椰菜做出酥脆的口感 想吃几片就吃几片

人妻的厨房--义式蕃茄肉酱

肉燥料理我觉得真的很无敌~台湾光肉燥就分地区不同,做法、名称也跟着不同,每种都各有所好,英雄所见略同,都是猪肉来的嘛!

低卡吐司皮披萨

坊间的披萨业者为了吸引消费者,在饼皮上下足功夫,推出五花八门的「波罗饼皮」或「夹心饼皮」,用了层层奶油烘培而出,只吃两小片热量就快破千,若还有搭配副食或饮料,热量可就远远超过基本所需。 更多影音食谱请看>>

义式白酒淡菜

我们台湾马祖新鲜空运的淡菜Mussel非常鲜甜喔~ 吃的时候可以搭配烤过的土司沾汤汁~ 再喝一杯冰白酒!