鱼类
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新鲜鱼的料理愈简单愈好，适合干煎、清蒸、红烧、煮汤。深海鱼类有丰富的不饱和脂肪酸，像是DHA，对防止动脉硬化、降低血脂、预防癌症或老人痴呆症都有帮助，还可保护眼睛。鱼的蛋白质含量为猪肉的2 倍，且属于优质蛋白，人体吸收率高。

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酱烧碳烤鳗

酱烧碳烤鳗

中秋佳节烤肉，可以来道上流的美食"酱烧碳烤鳗&quot后好赞喔!!!!!!!!好好吃 ~~美味指数不输给浦烧的啦 卖鳗鱼的店家,帮我当天周五现杀处理好,去骨切片~真空包装送来~ 这是他的网址
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照烧酱烤鲑鱼排

照烧酱烤鲑鱼排

中秋烤肉好像变成全民运动，除了肉类之外，海鲜也是大众所喜爱，把鲑鱼切成薄片，刷上多层的照烧酱，微甜微咸，滋味挺不错的！ 博客：
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